- 혼자서 해결하는 어깨 결림과 어깨통증
- 제가 평소에 많이 쓰는 경혈 지압을 통한 방법을 알려드릴께요.
▥ 목이 뻐근할 때
▶ 견중수
목 뒤쪽이 아플때 좌우로 목을 귀울이면서 경혈을 누른다.
5초를 누르고 3초 쉬는것이 1세트로 여러번 해준다.
▶ 천유
목 옆쪽이 아...
출처 : Daum 지식
글쓴이 : 피곤한 요즘님 원글보기
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