Parangsae

저희는 반대로 양가 어른들께서 도시에 사시고 저희는 바닷가 시골마을에 산다지요. 그래도 도시라고 해도 얻어오는 수확물이 꽤나 있답니다. 이번에는 시어무이께서 챙겨 주신 모과로 ​ 모과차 만들었습니다. 모과차 모과는 익으면 껍질에서 끈적하니 유분이 생겨 물로 깨끗하게 씻..

요즘 여름이라 그런지 밥보다는 과일을 자주 먹게 되는데요 키위하면 새콤달콤한 맛도 좋지만 비타민c가 풍부해서 피부미용에 좋다고 해요 하루에 한개 키위는 변비에도 좋고 엽산이 풍부해서 임산부들이 먹으면 정말 좋은 과일이랍니다 키위는 잘라서 그냥 먹어도 좋지만 다양하게 먹..

홈메이드 음료가 사랑받는 계절이 왔어요. 딸아이 하교하고 오면 시원하게 한잔 만들어 줄려고 마트에서 레몬 사고 탄산수와 탄산음료​도 사왔지요. 정말 초등학생들도 뚝딱하고 만들기 쉬운 하지만 집에서 다른 첨가물 없이 만들어 맑고​ 깨끗한 청량감이 드는 엄마손 레몬에이..

회춘다이어트 두부바나나쉐이크로 나잇살빼기 이웃님들 회춘다이어트라고 아시나요? ㅋㅋㅋ 왜 다이어트도 나이에 따라 다르게 해야 한다고 하잖아요 이십대에는 기초체력이 좋아서 열심이 뛰고 달리고 해도 몸에 큰 무리가 안가지만 나이 서른중반 넘어서 부터는 안 먹고 굶고 다이어..

2015년 새해가 밝았어요 ^_^ 올해가 을미년 양의 해라고 하는데요~ 양털처럼 포근포근하고 따뜻한 한해가 되시길 바랄께요~ 어제도 인사 드렸지만 복은 나눌수록 좋은거니까 ㅎㅎ 다시 한번 인사 드려요~ 새해 복 많이 받으세요! ^^ 혹시 메리딸기라고 들어 보셨어요? 요즘 완전 핫한 딸기 ..

홈메이드 막걸리 - 막걸리 만드는 방법 이웃님들....... 막걸리 한사발 드세요!! ㅋㅋ 장장 5일간발효시켜 만든 홈메이드 막걸리 랍니다.. 어제 드디어 집에서 만든 막걸리는 맛봤답니다... 한 3일정도 숙성시키면 된다고 하던데.. 요즘 날이 추워서 그런가.. 전 5일만에 완성이 됐어요 어찌나..

가을에서 겨울까지 쌀쌀한 날씨에 꼭 필요한 생강차 만들기 몸을 따뜻하게 해서 면역력을 높여주는 건강한차~~ 생강과 대추는 몸을 따뜻하게 해주니 체질적으로 저에게 잘 맞는것 같아 해마다 이맘때쯤이면 대추와 생강넣어 생강차 만들곤 하는데요 생강향이 좋아 날이 쌀쌀해질수록 자..

굿모닝~~ 기분 좋은 한주 시작하셨어요~~ 저두 상큼한 주말 활기차게 시작해 보내요~~^^* 오늘 소개할 녀석은 봄 햇살 만큼 아름답고 따사롭고 달콤한 녀석이랍니다~~ 복숭아 통조림~~^^* 색감이 참 이쁘지요~~ 근데~~더 놀라운건 그 맛은 더 맛있다라는 사실~~^^* 시중에서 파는 복숭아는 명함..

더덕 [Codonopsis lanceolata] 더덕--> Codonopsis lanceolata)--> 초롱꽃과(―科 Campanulaceae)에 속하는 다년생 덩굴식물. 뿌리는 살이 쪄서 두툼해지고 옆으로 나란히 나 있는 줄무늬가 있으며, 덩굴은 2m까지 뻗는다. 잎은 어긋나지만 줄기 끝에서는 4장씩 모여난다. 잎가장자리는 밋밋하며 잎자루는 거의 없다. 꽃은 ..

칡은 우리몸에 어떤 도움을 주나요 칡은 예로부터 농촌에서 새끼줄 대용으로 사용되어 옴으로써 섬유질 성분으로 이용되어 왔으며 토사의 유출을 막기 위한 사방용 식물로서, 또는 퇴비 및 사료로 사용되고 있으며 양봉을 위한 꿀 제용 식물로 이용되고 있다. 칡은 부위별로 구분하면 머리, 몸통, 꼬..