든든한 아침식사로 제격!
참나물 두부찜
전자레인지로 쉽고 간단하게 두부찜 만들기!!!
참나물과 두부, 계란의 만남
전자레인지 7분이면 OK!!
두부의 고소함과 참나물 향이 가득~
참나물두부찜
▽▼○□◇△▽▼
[ 재료 ]
데친 참나물 60g, 두부 1모, 계란 1개, 소금 3꼬집
- 양념재료 -
간장 3수저, 매실청 1수저, 설탕 ½수저, 고춧가루 ½수저, 참기름 ½수저, 참깨 ½수저
1. 데친 참나물을 잘게 썬다.
2. 믹서기에 두부, 계란을 넣고 간다.
3. 볼에 두부.계란 갈은 것, 참나물, 소금을 넣고 섞은 다음
전자레인지 용기에 담아 랩을 씌운다.
4. 전자레인지에 넣고 7분 정도 돌려 찐다.
5. 볼에 양념재료를 넣고 섞는다.
6. 두부찜에 양념장을 올려 먹는다.
▽▼○□◇△▽▼
출처 : 미즈쿡 레시피
글쓴이 : 밥타임 원글보기
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